Sağlık
İsviçre'deki sağlık sistemi, İsviçre'de sağlık sigortasının nasıl düzenlendiği, travmaya maruz kalmış kişiler için hangi hizmetlerin mevcut olduğu hakkında bilgileri bulabileceğiniz yerler gibi konulardaki sorularınızın yanıtlarını burada bulabileceksiniz.
İsviçre sağlık sistemi hakkında nereden bilgi bulabilirim?
İsviçre'deki sağlık sistemi karmaşıktır ve birçok insanın bu konuda soruları var: Sağlık sigortası nasıl çalışır? Hastalanırsam veya kaza geçirirsem kime başvurmalıyım? Hasta olarak haklarım ve yükümlülüklerim nelerdir? Kendimi hastalıklardan nasıl korurum? Sağlık "İsviçre Sağlık Rehberi" broşürü, bu ve diğer birçok soruyu yanıtlıyor ve İsviçre sağlık sistemini kısa ve net bir şekilde açıklıyor. Broşür 18 dilde PDF olarak ücretsiz olarak indirilebilir.
Küçük çocuğumun gelişimi, bakımı, beslenmesi ve yetiştirilmesi ile ilgili sorularım var. Bu konuda nereden tavsiye alabilirim?
Bebeklerin ve küçük çocukların ebeveynleri Ebeveyn Danışma Servisiyle irtibata geçebilir. Orada beslenme, bakım, yetiştirme ve eğitim ile ilgili sorularla ilgili destek alabileceksiniz. Çocuğunuz sık sık ağlarsa veya huzursuz ise yardım alabilirsiniz. Bunun için bir Danışma Merkezine uğrayabilirsiniz. Ebeveyn Danışmanları istek üzerine sizi ayrıca evinizde ziyaret edebilir veya size telefonla veya internet üzerinden bilgi verebilir.
Bölgenizdeki danışmanlık hizmetleri hakkında yerel kamu yönetiminden veya Graubünden Sağlık Departmanının web sitesinden bilgi alabilirsiniz.
Hamilelik, doğum kontrolü ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar hakkında nereden bilgi bulabilirim?
Sexuelle Gesundheit Schweiz (İsviçre Cinsel Sağlık kuruluşu) adlı teşkilatın sex-i.ch adresindeki çok dilli web sitesinde cinsel sağlık konularında bilimsel kanıtlara dayanan bilgiler bulabilirsiniz. Bu bilgiler, cinsel organlar, çeşitli doğum kontrol yöntemleri, hamilelik, hamileliğin sonlandırılması, doğumdan sonra korunma ve cinsel temas yoluyla bulaşan enfeksiyonlara karşı korunma gibi konuları kapsar.
Bireysel danışmanlık için lütfen ev doktorunuz veya bir cinsel sağlık danışma merkezi ile iletişime geçin. Graubünden'de Adebar - Fachstelle für sexuelle Gesundheit und Familienplanung (Cinsel Sağlık ve Aile Planlaması Uzmanlık Merkezi) ile iletişime geçebilirsiniz. Danışmanlarla randevu almak için 081 250 34 38 numaralı telefondan veya beratung@adebar-gr.ch e-posta adresinden iletişime geçilebilir. Danışmanlık hizmeti ücretsizdir.
Travmatik yasanmisliklar bana yük oluyor. Nereden destek bulabilirim?
Savaş, işkence, zulüm ve göç, bu deneyimlere maruz kalanlar için ciddi fiziksel ve psikolojik sonuçlar doğurabilir. Ruhsall yaralanmalar görünür değildir, ancak ciddi ıstıraplara yol açabilir ve günlük yaşamda sizi engelleyebilir. Uyumakta zorluk çekebilir, kendinizi bitkin hissedebilir veya çeşitli fiziksel semptomlara neden olan korkular yaşıyor olabilirsiniz. Bazı insanlar da depresyona girer. Travma sonrası stres bozukluğu denilen bu durumdan etkilenen kişilerin bir uzmana başvurmaları önemlidir. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi, PDF olarak 10 ayrı dilde ücretsiz olarak indirme yoluyla temin edilebilen ‘Wenn das Vergessen nicht gelingt’ (‘Unutamıyorsan’) adlı broşürden edinebilirsiniz.
Genç kızken sünnet edildim. Nereden bilgi ve destek alabilirim?
Kadınlarda sünnet (Female Genital Mutilation/Cutting FGM/C) birçok bedensel veya psikolojik sıkıntıya yol olabilir. Bunda, örneğin sünnetin kapsamı veya hangi koşullar altında gerçekleştiği gibi çeşitli faktörler önemli birer rol oynayabilir. Sünnetli kadınlar kendilerine şu soruları sorabilirler: Kadınlarda sünnetin ne gibi türleri vardır? Hamileyim, bu çocuğumun doğumu için ne anlama geliyor? İdrar yaparken ve adet sırasında şiddetli ağrım var, nereden yardım bulabilirim? Özel tıbbi yardıma ihtiyacım olursa sağlık sigortası hangi hizmetleri karşılar?
Sünnete maruz kalan kadınların ve kızların korunma ve yardım alma hakları olduğunu bilmek önemlidir. Aşağıdaki yerlerden bilgilendirme, danışmanlık ve destek hizmeti bulabilirsiniz:
Netzwerk Mädchenbeschneidung (İsviçre'de Kadın Sünneti ile Mücadele Ağı)
Netzwerk gegen Mädchenbeschneidung Schweiz (İsviçre'de Kadın Sünneti ile Mücadele Ağı) adlı kurumun internet sitesinde kadın sünneti konusunda birçok bilgi sunulmaktadır. Bunlar Almanca, Arapça, Fransızca, İngilizce, İtalyanca, Somali ve Tigrinya dillerinde mevcuttur.
Ücretsiz bir danışma randevusu da kararlaştırılabilir. Talep üzerine, anonim olarak ve kültürler arası diyalog uzmanı bir tercüman yardımıyla danışmanlık hizmeti verilebilir. Danışmanlarla 041 419 23 55 numaralı telefondan veya beratung@maedchenbeschneidung e-posta adresi üzerinden iletişime geçilebilir.
Adebar – Fachstelle für sexuelle Gesundheit und Familienplanung (Cinsel Sağlık ve Aile Planlaması Uzmanlık Merkezi)
Ayrıca kadın sünneti ile ilgili sorularınız için Graubünden'de bölgesel bir irtibat noktası bulunmaktadır. Adebar - Fachstelle für sexuelle Gesundheit (Cinsel Sağlık ve Aile Planlaması Uzmanlık Merkezi) adlı kurumdan randevu almak için danışmanlara 081 250 34 38 numaralı telefondan veya e-posta beratung@adebar-gr.ch üzerinden ulaşabilirsiniz. Danışmanlık hizmeti ücretsizdir.
Kızların sünnet edilmesi bir insan hakları ihlalidir ve diğer birçok ülke gibi İsviçre'de de yasaktır. Söz konusu yasak hükümleri, İsviçre Ceza Kanununda (StGB, madde 124) düzenlenmiştir.